En kvart i köket -

Hallonsmoothie

Hallonsmoothie (2 personer)

2-3 dl hallon
250 gram kvarg/kesella 1%

1-2 dl mjölk, soja- eller havredryck

Lägg hallon, kvarg/kesella och mjölk, soja- eller havredryck i en tillbringare.
Mixa med stavmixer till smoothien är slät.

2012-12-21 @ 06:39:00 Frukost Permalink

Kommentarer

Postat av: frubalken.blogg.se

Det där är ett superbra recept! Jätte gott och mättande =)

Svar: Vad skoj att du gillade det. Det är en favoritfrulle för mig :)

None None

2013-01-02 @ 21:05:52
URL: http://frubalken.blogg.se/

Postat av: frubalken.blogg.se

sv; för mig också använde det mestadels förra året, dock har jag blåbär ist för hallon =)

Svar: Jag brukar också variera med blåbär. Alla bär funkar lika bra, bara att ta sin favorit :)

None None

2013-01-03 @ 20:17:30
URL: http://frubalken.blogg.se/

Postat av: Anonym

kan man byta ut kvarg/kessella mot yougurt eller liknande ?

Svar: Absolut, välj det du gillar. Tillochmed keso är gott i en smoothie, den blir lite grynig men gillar man det så är det bara att köra :)/Maggan

None None

2014-05-30 @ 19:57:08

Trackback