Chiagröt med frukt och bär

Det här receptet är så enkelt (och gott) så även om tiden är lite mer än en kvart från start tills man kan äta den så krävs det minimalt med arbete, därför får den plats här på En kvart i köket.
 
Det här är verkligen en superfrukost. Fullpackad med nyttigheter som håller dig mätt länge. Det bästa är att när du stiger upp på morgonen är den färdig, det enda du behöver göra är att tillsätta frukt och bär.
 
Chiagröt med frukt och bär (2 personer)
 

3-4 dl sojadryck
4 msk chiafrön

  • Blanda chiafrön och sojadryck.
  • Ställ i kylen över natten.
  • Servera med frukt och bär.
Hallon och banan blir en grym kombo tillsammans med gröten.
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0