En kvart i köket

Raw food bollar

Raw food bollar

 

90 gram torkad mango

1 dl kokoschips
10 st. torkade aprikoser
3 msk juice

ev. riven kokos

 

• Blanda torkad mango, kokoschips och juice i en skål, låt dra i ca 5 minuter.
• Lägg alla ingredienser utom riven kokos i en matberedare och kör den tills du fått en klibbig smet.
• Blöt händerna och rulla bollar.
• Vill du kan du rulla dem i riven kokos.
• Förvara i kylen i en lufttät burk.

Supergoda och nyttiga bollar som stoppar sötsuget.

 

Måste de vara torkad mango eller fungerar vanlig färsk eller fryst??