En kvart i köket

  

3 dl havregryn
1 st. banan, gärna mogen för sötma
3 msk kvarg 1%

3 msk kakao, raw
2 msk jordnötsmör

riven kokos

• Blanda alla torra ingredienser , ej kokos,i en bunke.
• Mosa bananen.
• Blanda all det torra med mosad banan, kvarg och jordnötssmör.
• Forma smeten till bollar och rulla dem i rivet kokos.