Dagens första måltid
Vi är alla olika; en del av oss (inkl mig själv) är riktiga frukostmonster. Får vi (läs: jag) inte i oss vår först måltid på morgonskvisten, är det nästan lika bra att dra täcket över huvudet igen och ligga i sängen resten av dagen. Andra kan gå flera timmar utan att äta något. Oavsett hur man vill ha sig frukost så är det bra att äta något på morgonen. Nattenssömn har tömt energilagren och för att vi ska orka med den nya dagen så måste vi fylla på lagren igen.
Ibland kan man få lite fantasitorka, om det skulle hända så har du lite frukostinspiration här.
Go morgon alla!
Yoghurt med frön, nötter och kärnor. En blodapelsin och ett glas juice.
Blåbärssoppa och en grov baguette med sallad, ost och "pizzasalllad"
Ostsmörgås, kaffe, juice och en banan.
Kommentarer
Trackback
