En kvart i köket

Just nu smakar bären allra bäst. Passa på att frossa i olika bärrätter och boosta kroppen med massor av nyttigheter.

 

Bärssmoothie (2 personer)

 

4 dl mjölk (kan bytas ut mot ex sojadryck) 
1-2 st. bananer  
1 st. ägg
1 dl blåbär
1 dl jordgubbar

ev. någon isbit