En kvart i köket

Efter en önskan från en av er läsare så kommer här ett recept på en super-smoothie, som jag valt att kalla den, helt mjökfri. 

 

Super-smoothie (2 personer) 

 

4 dl kokosdryck

1 st. banan

1 dl granatäpplekärnor 

lite mald vanilj

• Skala bananen. 
• Lägg alla ingredienser i en mixer eller i en tillbringare. 
• Mixa tills smoothien är slät. 
• Drick och njut!