Ingefära-boost
Ingefära-boost
1 liter vatten
1 st. ekologisk citron
en bit färsk ingefära
lite honung
- Skala ingefäran och skär den i minder bitar.
- Koka upp vattnet i en vattenkokare.
- Häll vattnet över ingefäran, låt stå och dra i ca 5 minuter.
- Sila bort ingefäran.
- Låt vätska svalna.
- Tvätta citronen noggrant.
- Dela citronen och pressa i juicen från halva citronen.
- Skär några små citronklyftor.
- Rör i lite honung.
- Smaka av.
- Häll upp i en flaska och tillsätt citronklyftorna.
- Perfekt boost nu när förkylningarna börjar snurra.
Kommentarer
Trackback
